L’ambiente deve essere tranquillo, con luci basse e temperatura confortevole, possibilmente, con assenza di rumori molesti. La seduta si attua in posizione sdraiata o in poltrona, cercando di far respirare…
Il TA è una tecnica di rilassamento per il controllo dello stress, nella gestione delle emozioni e nelle patologie su base psicosomatica, nel calo del desiderio sessuale, nelle cefalee…. E’…
Il TA determina una modifica dell’assetto psicofisiologico del soggetto inserita in un processo che si autoalimenta (autogeno) partendo dal soma per arrivare alla psiche per tornare al soma e così…