Campi di applicazione delle varie tecniche: TUI-NA Apparato osteo-articolare: Dolori artro-mio-fasciali, contratture, artrosi, patologie della colonna vertebrale su base artrosica e/o discale. Problematiche emozionali/psichiche: Ansia, insonnia, irritabilità, stanchezza mentale, umore…

Come qualsiasi altra tecnica di massaggio, esso è in grado di determinare un’analgesia a livello midollare metamerico (teoria di Melzach e Wall o del gate control), basata sulla diversità di…

Preparazione Body Building Esempio di terapia per 30 gg Questa attività sportiva, la cui durata di gara supera i 2’, trova nella massima potenza aerobica (V02) un fattore limitante; i…

Lo stress non si può e non si deve evitare, essendo una risposta essenziale per la vita, per cui bisogna imparare ad attivarlo e, ancora di più, a disattivarlo. Le…

Allenamento aerobico Un allenamento aerobico deve rispettare le seguenti caratteristiche: Capacità aerobica iniziale: I margini di miglioramento sono maggiori per coloro che partono da un valore basso di capacità aerobica)…

Forza I fattori che modificano la forza sono: Componente nervosa: E’ un processo di facilitazione a livello centrale che consente il reclutamento di un maggior numero di unità neuro-motorie in…

Ha come obiettivo il potenziamento muscolare. L’energia per la contrazione muscolare viene fornita dall’ATP presente nei muscoli, che deve essere ricostituito continuamente. La richiesta di ATP da parte del muscolo…

Esse cambiano in base al tipo di manipolazione da eseguire: Strutturale: che include diverse tecniche articolatorie e manipolatorie (HVLA, HALV) su ogni articolazione del corpo. Funzionale: comprende tecniche quali Functional…